飞机杯可以锻炼持久力(飞机杯能锻炼时间长短嘛)

　　首先，你必须年满18岁才能看这篇文章。如果你不满18岁，就不要看它，因为你不必运动。耐力训练应该是一个热门话题。我以前经常在其他渠道谈论这个话题。因为球员经常问我，飞机杯真的能锻炼耐力吗?

　　为什么太多的手摇很快就会死去?

　　我相信一些球员会有这样的感觉，他们没有女朋友，以前已经解决了手。

　　后来，我发现我似乎越来越快了，所以我问我是否能更快地转动双手。

　　答案不是“太多”，而是“太快”。如果你能控制间歇时间，比如在30岁以下每周不超过三次，即使你滚动的次数更多也没关系。

　　但是如果你不控制间隔，灰尘就会消失，有些甚至一天几次，你的身体受不了，

　　如果你继续这样下去，你会精神不好的。从长远来看，它会对你的身体产生影响，但不会缩短你的时间。

　　让你的时间更短的是你的速度。因为手可以让人尽快达到高潮，也就是说，当你渴望达到高潮的时候，不管哪个美女帮你，都不如用自己的手快。

　　这一原理是因为当你的身体需要加速和减速时，大脑会在最短的时间内将这一信息传递给双手，双手会立即执行以满足大脑并与你合作以最快的速度达到高潮。

　　当一些玩家又饿又渴的时候，他们想要快速达到高潮，所以他们的右手打开隐藏文件夹，左手打开“运动模式”，几分钟后就会解决，然后尽快清理战场。

　　整个过程需要一段时间。随着时间的推移，大脑会发出一个信号：只要达到刺激，我就会随意释放它。

　　因此，当这种事情重复多次时，如果你想射击，控制SJ的相关肌肉将不再受控制，因此自然速度会更快。

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　　为什么飞机杯能锻炼耐力?如何锻炼?

　　事实上，如果你理解了上面的话，你就会明白耐力训练和使用什么之间的关系不是特别大，而是如何使用它。

　　如果你想用飞机杯射击，那和用手射击没什么区别，对运动也没有影响。运动的核心是训练相关的肌肉收缩和大脑意识。

　　当然，用飞机杯代替双手绝对更适合运动。因为锻炼的前提是使环境尽可能接近真实的人。环境配置如下所示：

　　建议尽量选择柔软的平面杯，但不要太软。接近人类皮肤硬度的杯子是最好的。

　　尽量不要拿着它玩。建议购买坚固的枪架。充气式的可以将就，但因为充气式的没有冲击感。

　　我个人用的是水龙枪架。使用后，我会感觉到明显的变化。

　　使用枪架的目的是将手动转换为腰部运动。腰力与手动力完全不同。腰部力量更接近实战，更有利于训练相关肌肉。

　　试着找一个更悠闲和放松的时间。整个身体也更放松，心情也更愉快。你甚至可以先看一部小电影。

　　当我们准备好了，我们开始。

　　当一个人再次使用飞机杯移动时，他会射出。这时，我叫他“临界点”。

　　这是最好的锻炼时间。锻炼的核心是让你在这个关键时刻尽可能地折磨自己。如果你想拍摄，你必须冷静下来，冷静一段时间后继续战斗，

　　它再次到达这个临界点，并继续冷却和循环，以锻炼相关肌肉的控制能力。

　　你可以选择快速进入临界点，但我不建议你在第一次开始锻炼时这样做。

　　因为一开始，你可能无法在关键时刻迅速让自己感到舒适。你很可能会在进入临界点后的两秒钟内射击。所以一开始，你可以放慢速度，小心进入临界点。

　　当你达到临界点时，你有很多方法让自己冷静下来：

　　慢点

　　浅入浅出

　　或者停下来把它完全拔出来

　　想想你的生活，想想你的邻居是否还欠你钱

　　打开新闻广播，或者看综艺电影，或者看笑话

　　看恐怖电影(这需要对自己严苛)

　　... 等等

　　以上所有的冷却方法只是为了分散你的注意力。当你的注意力几乎被分散时，你可以继续折磨自己。

　　这项运动会影响你的身体吗?

　　注意两点，否则会影响身体：

　　第一：每次锻炼不应超过半小时，因为如果勃起时间过长，前列腺处于充血状态，这将导致细菌入侵和前列腺炎。

　　半小时之内也没问题，因为很多男人和女人在这个时候都有正常的性行为。

　　第二：你需要在每次锻炼的时候射门，而你不能再回来了。平日不太频繁，一周不超过三次。

　　如果你打你女朋友耳光，你会锻炼你的敏感度吗?

　　理论上，它会的。各有所长。毕竟，有了真人，真人的声音和行动更容易刺激你。

　　但是当你和真人玩的时候，你达到了临界点。你不能对你的女朋友说：亲爱的，对不起，我突然想看恐怖电影。

　　你不能在你女朋友最激动的时候对她说：亲爱的，我想出去抽支烟，让我的心平静下来。

　　因此，如果有条件的话，最好在每周锻炼次数不超过10次的情况下，用飞机杯锻炼。

　　总结：

　　这是我自己的经验。毕竟，我已经工作了10多年了。

　　许多购买Fleshlight的老玩家使用这种方法从最不刺激的Fleshlight到最刺激的Fleshlight进行练习，然后一些玩家高兴地来找我说，

　　他找到女朋友后，女朋友不相信他。

　　我也为他感到高兴。

　　我希望看到这篇文章的玩家能够通过自己的努力锻炼到一个好的水平。